Das Übungsangebot will Ihre Leistungsfähigkeit erhalten, Muskelverspannungen abbauen - aber auch Spaß, Lebensfreude und Kontakt vermitteln.
Die Übungen dienen Ihrer Beweglichkeit, Kräftigung, Stabilität und Kondition. Durch spielerische Angebote werden Koordination und Gleichgewicht gefördert. Kräftigungsübungen beugen Osteoporose vor. Das Angebot wird in Bewegung, im Sitzen und auf der Matte vermittelt. Es kann keine krankengymnastische Behandlung ersetzen.

Status:

Kursnr.: 234-9201

Beginn: Di., 07.11.2023, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: Ev. KG Paulus Hi-Himmelsthür

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)